Woiman kutsun Blogi - Pysähdytään hetkeksi

Kevään viimeinen sointukylpy

Keskiviikko 15.5.2024 - Kirsi Woima

Onnellinen sointukylvettäjä soitti viikko sitten kevään viimeisen maanantain sointukylvyn Auringonsillassa ✨💛✨
Hurmaannuin siitä, että muutaman kuukauden kotona vuoroaan odottanut instrumentti, merirumpu, pääsi tänään ensiesiintymiseen ja ihania ihmisiä täynnä oleva rentoutusryhmä pysähtyi kanssani ja pääsimme kokemaan merirummun yhdessä 💞
Olen jännittänyt merirummun mukaan ottamista sen voimakkaan ja herkästi reagoivan äänen vuoksi, koska tila on pieni, mutta ensikokemuksen mukaan syytä huoleen ei ole 🙏🏻🥰
Oikeastaan mukana ollut ukkosrumpukin soi ensimmäistä kertaa, sekin on ihana lisä instrumentteihin ⚡💛⚡
Sointukylvyt jatkuvat nyt ennen soittajan kesälomaa kolmena lauantaina ja sen jälkeen rentouttaja/soittaja matkaa iloiseen itä-suomeen lomalle 🌞
Lauantain sointukylvyt ovat tässä alla ja mukana muutama yksilörentoutusaikakin:

Lauantai 18.5.
14.00 - 15.15 Sointukylpy
16.00 - 17.00 Yksilörentoutus (VARATTU)
17.30 - 18.30 Yksilörentoutus
Lauantai 1.6.
18.00 - 19.15 Sointukylpy
Lauantai 8.6.
14.00 - 15.15 Sointukylpy
16.00 - 17.00 Yksilörentoutus (VARATTU)
17.30 - 18.30 Yksilörentoutus
Hinnat:
Sointukylpy 15€/krt / Yksilörentoutus 50€/krt

Ilmoittaudu tästä mukaan https://forms.office.com/r/fdQTwCJ54t
Autetaan mieltä ja kehoa palautumaan ja otetaan kesä rentoutuneena vastaan 
Tervetuloa ✨💛✨
Kirsi&Woiman kutsu®
441497452_409858345144055_2317868930735038969_n.jpg

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Woiman kutsu, Peter Hess, rentoutuminen, sointukylpy

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi oman äänen äärelle

Sunnuntai 5.5.2024 - Kirsi Woima

Olen iloinnut ohjaamissani sointukylvyissä siitä, että on olemassa ihania instrumentteja, joilla voi tukea äänimaljojen rentouttavaa resonanssia ✨💛✨
Yksi instrumentti, jota kannamme kaikki mukanamme, on oma ääni, joka antaa meille mahdollisuuksia mm. vuorovaikutuksessa muiden kanssa, itsetuntemuksen kasvattamisessa, läsnäolossa ja rentoutumisessa 💗
Tätä kaikkea kävin oivaltamassa ja kokemassa, harjoitusten myötä, tänään, Tunne äänesi -workshopissa, Anna Pohjolan lempeässä ohjauksessa. Kotiin viemisenä vinkkejä harjoituksiin, joista ainakin a ja sa -äänne nousivat Annan vinkistä ylitse muiden 🙏🏻💛
Mielenkiintoinen kokemus yhdessä muiden osallistujien kanssa ja lopussa rentouttava äänimatka, jossa itsellekin tuttuja instrumentteja 🥰

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: ääni, kehitys, oppiminen, itsetuntemus, vuorovaikutus, läsnäolo, rentoutuminen, woimankutsu

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi ajatuksen voiman äärelle

Keskiviikko 13.12.2023 klo 12.03 - Kirsi Woima

"Ajatuksen voima, on maailmankaikkeuden suurin voima"

En tiedä, kuka tuon lauseen on joskus kirjoittanut, mutta uskon siihen empimättä. Olen lapsesta asti rakastanut ajatuksien sanoittamista ja kirjoittamista eri muodoissa. Ensirakkauteni oli Kalevala, jonka runomittaan tutustuin muiden nuorten tavoin koulussa. Kalevalan teksti lumosi niin, että sain siihen liittyneestä kokeesta 10++ ja se on kulkenut mukanani siitä lähtien.

Minulla on vahva ja omakohtainenkin kokemus siitä, että omilla ajatuksilla on vaikutusta siihen, miten maailman koemme ja miten näemme itsemme osana kokonaisuutta. Se, että pysähtyy hetkeksi, antaa mahdollisuuden.

Olen viime aikoina lisännyt runojani ja ajatuksiani elämästä Instagramiin ja Facebookiin ja kirjoittanut kokemuksiani Woiman kutsun blogiin. Blogin kautta saan voin myös nostaa esiin ihmisiä, tapahtumia ja asioita, jotka kiinnittävät huomioni. Nyt kun kirjoitan tätä, on joulun aika ja olen pysähtynyt jokaisen joulukalenterin luukun äärelle, ennen luukun avaamista ja kirjoittanut luukun ympärillä olevan kuvan pohjalta runon.

Runojani, ajatuksiani tai tekstejäni löytyy sekä blogista että #-merkillä seuraavasti:

#woimankutsunajatus
#woimankutsunruno
#woimankutsunblogi
#woimankutsunjoulukalenteri

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Woiman kutsu, Ajatuksen voima

Woiman kutsu - Pysähtyi hetkeksi pohtimaan varastointia

Keskiviikko 29.11.2023 klo 20.35 - Kirsi Woima

Pysähdyin hetkeksi pohtimaan, olisikohan aika hankkia erillinen äänimaljarentoutustarvikkeiden varasto, kun koti pieneni muutossa kymmenillä neliöillä ja verkkokellari yhtäkkiä täyttyikin puolilleen sivutoimisen yrittäjyyden tarvikkeista 🤔

Vaikka tulot ovat satunnaisia, eikä kiinteiden menojen kasvu houkuta, oli pakko punnita tilannetta, kun muuton viimeinen kuorma täytti nurkat ja pakotti katsomaan totuutta silmiin 👀

Muuton aikana tutustuttiin ja ihastuttiin Pelican-varastoon, jonne saatiin mökille meneviä tavaroita välivarastoon 💚 Ja siitä se ajatus sitten lähti...

Nyt minulla on Woiman kutsulle oma koppi vuokrattuna, siistissä Pelican-varastossa, kätevän matkan päässä ✨💛✨

Olen niin onnellinen, kun varasto helpottaa nyt elämääni ja toivon hartaasti, että pääsen muuttokaaoksen jälkeen pian taas varastoon hakemaan tarvikkeita ja toteamaan kuinka kätevää se onkaan 🤗

Tämä ei ole maksettu mainos, mutta voin suositella Pelican-varastomahdollisuutta lämpimästi 💚

On ihanaa, kun on kaikki helposti saatavilla ja valmiina rentoutushetkiin 🙏🏼🥰

Kuvia löytyy FB:ssä.

Seuraathan:
FB: Woiman kutsu
IG: @woimankutsu

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: varasto, pelican, woimankutsu, pysähtyminen, rauhoittuminen, rentoutuminen, peterhess, palautuminen, mielenrauha, harmonia, ryhmärentoutus, varastointi, pelicanvarasto

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi pohtimaan arvoja ja nähdään toisemme

Torstai 23.11.2023 klo 21.39 - Kirsi Woima

Kävin tänään päätyöni puitteissa pohtimassa mm.arvoja Mehiläisen johtavan organisaatiopsykologin, Pekka Töllin, johdolla.

Alustukseen Pekka oli valinnut kuvassa näkyvän runon, Hjalmar Södergrenin teoksesta Tohtori Glas. 💗

On aina antoisaa, kun pysähdytään yhdessä pohtimaan ihmisyyttä ja sen moninaisia ilmentymiä - niin nytkin 🙏🏼💞

Pekalta on muuten juuri ilmestynyt Minä näen sinut -kirja, johon täytyy käydä tutustumassa 😘

Nähdään toisemme, yksi hetki voi kantaa pitkälle ✨💛✨

IMG_20231123_210652_0013.jpgIMG_20231123_210651_894.jpg

Kommentoi kirjoitusta.

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Mindfulnessin äärelle

Keskiviikko 18.10.2023 klo 21.46 - Kirsi Woima

Kiitollinen elämän eri väreistä ja onnellinen omista kiinnostuksen kohteistani ja siitä, kuinka ne johdattavat aina uusiin tilanteisiin ja tutustuttaa uusiin ihmisiin 🙏💗

Liityin alkuvuodesta Suomen positiivisen psykologian yhdistykseen, valmistuttuani Positiivisen psykologian opinnoista loppuvuodesta. Vaikka suunnittelemani vahvuustyöpaja on jäänyt kevään muiden opintojen jalkoihin, on positiivisen psykologian aihepiiri edelleen tärkeä osa ajatusmaailmaani.

Tänään nautin SPPY:n järjestämästä tilaisuudesta, aiheena Mindfulness, positiivisuus ja joustava mieli – Hyvinvointia ja rentoja tuloksia oman mielen johtamisella, jossa työyhteisökehittäjänä, coachina, tietokirjailijana ja mindfulness-ohjaajana tunnettu Antti-Juhani Wihuri jakoi meille ajatuksiaan ja pitkän kokemuksen tuomia oivalluksia.

Luennon välissä saatiin kokea Antti-Juhanin ohjaamia mindfulness-hetkiä, joille löydettiin kuuntelijoiden keskuudessa nimeksi "tyyneys-kylpy" 🤗💞

Kiitos SPPY:n hallitukselle ja Antti-Juhanille ajatuksia herättävästä kokonaisuudesta🙏☺️

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Mindfulness, sppy, läsnäolo, joustavamieli, omanmielenjohtaminen

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi omaan hetkeen

Sunnuntai 8.10.2023 klo 19.12 - Kirsi Woima

Miten tärkeää onkaan se, että rentouttaja käy myös itse rentoutumassa ✨💛✨

Tänään sain pysähtyä hetkeksi @kasvunkajo Oonan johdattamana 🙏✨🧘✨

Koska aikaa oli 1 1/2h, pääsi Oonan rauhallinen ja lempeä ohjaus oikeuksiinsa. Oonalla on sama Peter Hess -opintojen tausta kuin minulla ja on aina yhtä ilahduttavaa huomata, kuinka me kaikki teemme rentoutustyötä oman persoonamme, kokemuksemme ja sydämemme kautta.

Alkuun liikuteltiin kehoa, aistittiin sen tuntemuksia ja laskeuduttiin kuluvaan hetkeen. Kun ajatukset ja keho oli viritetty vastaanottamaan rentoutus, siirryttiin makuualustoille nauttimaan äänimaljojen ja koshi-kellon soinnuista ja resonanssista.

Rentoutunut olotila ja mieli saivat vielä poimia Oonan "voimalause"pussukasta ajatuksen matkaan. 🥰 "Sinä olet tarpeeksi!" osui kohteeseen 🫶

Kiitollinen olo 🙏💗

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: äänimaljarentoutus, peterhess, pysähtyminen, rauhoittuminen

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Analyysihalvauksen äärelle

Perjantai 15.9.2023 klo 15.53 - Kirsi Woima

Analyysihalvaus

Olen viime aikoina miettinyt paljon sitä, miten joidenkin elämän osa-alueiden kohdalla saattaa jäädä useiksi vuosiksi jonkinlaiseen pysähdyksen tilaan. Ei uskalla ottaa askelia, koska pelkää tekevänsä vääriä ratkaisuja.

Nyt olen löytänyt termin tuolle olotilalle. Se on Analyysihalvaus.

Kuuntelen kävelylenkeillä Namaste-kirjaa (Héctor García & Francesc Miralles: Namaste - Onnellisen elämän taito) ja sieltä se sana tuli, heti kun kuulin sen, tiesin, että siinä se on. Kirjan mukaan "Uuden ongelman edessä saattaa toisinaan lamaantua analysoimaan erilaisia ratkaisumalleja. Se estää ryhtymästä toimeen. Analyysivaiheeseen juuttumista kutsutaan analyysihalvaukseksi."

Olen yhdistänyt epävarmuuden ja rohkeuden puutteen ikään ja siihen, että mitä vanhemmaksi tulee, sen enemmän alkaa epäröimään kykyjään. Haluaa pelata varman päälle ja tehdä ratkaisuja, jotka eivät häiritse mielenrauhaa ja sotke hyvältä tuntuvaa elämänrytmiä.

Kuitenkin, elämässä on paljon eri osa-alueita ja elämän on tarkoitus virrata ja meidän siinä mukana. Ei toivoisi, että jää nutustaan kiinni rannan oksaan ja päätyy katsomaan, kuinka ympärillä elämä jatkaa virtaustaan.

Pysytään siis mukana elämän virrassa ja jos joku siellä pöksyistään roikkuu reunalla, niin kannustetaan ottamaan kädestä kiinni ja rohkaistaan hyppäämään. Ja ei se haittaa vaikka ei hyppäisi. Kerrotaan sille reunalla roikkuvalle kuitenkin siitä, että on olemassa analyysihalvaus, joka saattaa joskus vaivata rohkeintakin meistä ja turvallisuuden tunteen reunoja voi joskus varovasti koittaa vähän laajentaa.

Vähemmän analyysia ja enemmän elämää < 3

IMG20230914175720.jpg


 

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: analyysihalvaus, oivallus, woimankutsu

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi äänimaljarentoutukseen Break Sokos Hotel Flamingossa

Tiistai 12.9.2023 klo 15.45 - Kirsi Woima

On ihanaa, kun asiat sujuvat muitta mutkitta <3

Viime viikolla koin taas elävän esimerkin siitä, kuinka onnistunut tapahtuma on hyvää yhteistyötä kaikkien osapuolten kesken. Sain alkuviikosta viestin ja toiveen äänimaljarentoutuksesta, kohtuullisen suurelle ryhmälle, viikonloppuna. Vaikka minulla oli varattuna muita suunnitelmia, sain järjestettyä aikataulut uudelleen.

Äänimaljarentoutuksen tilaaja oli varannut tilan Break Sokos Hotel Flamingosta
ja sain ennakkotietona tietää, että tila oli Pelikaani 2, joka oli kooltaan 73m2
Tässä linkki Flamingoon:
https://www.sokoshotels.fi/fi/vantaa/sokos-hotel-flamingo/kokous-ja-juhlat
Tässä linkki Pelikaani2 -tilaan: 
https://kokous.sokoshotels.fi/BreakSokosHotelFlamingoPelikaani2 . 

Olen hankkinut tarvikkeet 25 hengen ryhmälle, joten pystyn sitä kautta helposti sopimaan isonkin ryhmän rentoutushetkestä, mutta ryhmärentoutusta suunniteltaessa tulee ottaa monta muutakin asiaa huomioon ja erityisesti nopealla aikataululla toimiessa nousee esiin jokaisen osapuolen tahtotila ja halu tehdä parhaansa. Tässä tapauksessa päästiin hyvällä sykkeellä onnistuneeseen lopputulokseen.

Tila, jossa on tarkoitus rentoutua, tulee olla riittävän suuri, jotta jokaisen rentoutujan makuualustalle löytyy paikka. Rentoutushetkeen valmistautuminen alkaa omalta kohdaltani viimeistään edellisenä päivänä, kun tarvittavat varusteet ja instrumentit kerätään tarvikelistan mukaisesti kasaan. Kun tarvikkeet on laskettu ja pakattu huolellisesti, ne jäävät usein, ainakin meidän tapauksessamme, olohuoneen lattialle odottamaan siirtymistä autoon seuraavana päivänä, kuljetusta varten.

Kun auto on pakattu ja päästään perille, siirtyminen rentoutustilaan ja tilan valmistelu vievät usein yllättävän paljon aikaa. Rentoutustilan valmistelulle onkin hyvä varata aikatauluun tilaa. Ei ole ihan tavatonta, että ryhmän koosta riippuen aikaa valmisteluun kuuluu vähintään 30min - 1h. Valmistelu on melkoista jumppaa ja sykkeet kohoaa, joten ennen aloitusta on hyvä varata, jos mahdollista, pieni hetki rentouttajan hengähdykselle.

On ihanaa, jos voin tutustua tilaan ennalta, mutta jos se ei onnistu, pyrin saamaan mahdollisimman hyvin ennakkotietoa tilasta ja tilan vaatimasta järjestelystä ennen rentoustusta. Logistiikan kannalta on tärkeää tietää, miten tilaan pääsee, saadaanko kaikki tarvikkeet kerralla autosta tilaan ja kuinka paljon tila vaatii ennakkojärjestelyä, jotta lattiatila saadaan vapaaksi. Tällä kertaa kävimme Hotelli Flamingossa jo edellisenä iltana ja pääsimme tutustumaan varattuun tilaan.

Tällä kertaa, koska olimme menossa hotelliin, olimme pakanneet kaikki tarvikkeet autoon jo edellisenä päivänä, maljoja ja kongia lukuunottamatta, sillä tarkoitukseni oli tiedustella, onko Flamingossa on olemassa jokin tila kokouskerroksessa, johon tarvikkeet olisi mahdollista jättää yön ajaksi, suljettuun tilaan. Olin niin ilahtunut, kun ystävällinen henkilökunta selvitti mahdollisuudet ja tila löytyi, aivan Pelikaani 2 vierestä. Saimme vielä hotellin matkalaukkukäyrrynkin käyttöömme ja pääsimme tuomaan kaikki tarvikkeet yhdellä kertaa parkkihallista paikan päälle. Meille ei jäänyt seuraavaan päivään kuin kevyt "kauppakärry", johon maljat oli pakattu ja kongikassi.

Flamingossa meidät otettiin taas iloisesti ja ystävällisesti vastaan ja kerrottiin, että ryhmä oli jo siirtynyt ruokailemaan ja pääsimme tilaan heti valmistelemaan. Kun tila oli valmisteltu ja rentouttajan hengitys tasaantunut ;) alkoi rentoutushetki, jonka alustan aina muutamalla sanalla ja jos mahdollista, otan osallistujat vastaan samanaikaisesti. Äänimaljarentoutus kestää yhteensä n.45 minuuttia ja alku- sekä loppu kokonaisuudessaan huomioiden kesto on n. 1h, mutta on rentoutujan kannalta mukavaa, jos aikataulu antaa myöden rauhalliseen paluun tähän hetkeen. Näin ollen tunti jää usein lyhyeksi. 

Nyt rentoutujat saivat nousta rauhassa ja siirtyivät iltapäiväkahveille ja meillä alkoi  pakkaaminen ja varusteiden siirtäminen takaisin autoon. Tällä kertaa hotellin matkalaukkukärry oli ihana ylellisyys myös lähdön hetkellä. 

Rentoutushetken jälkeen on usein ihana ja autuas olo, joka tulee siitä, että saa rentouttaa ihmisiä. Kotiin päästyä, kun tyynyliinat, silmien peittoliinat ja peitot on pesty ja kaikki varusteet on laitettu paikoilleen, nauttii taas siitä, että on tehnyt parhaansa ja kaikki on valmiina seuraavaa kertaa varten.

Kiitollinen yhteistyöstä kaikkien osapuolten kesken ja erityiskiitos Break Sokos Hotel Flamingon upealle kokoustilojen henkilökunnalle ja kiitollinen omasta "logistiikkapäälliköstä", joka jaksaa aina olla yhtä kannustavana ja tärkeänä osana Woiman kutsun matkaa < 3 

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Woiman kutsu, Peter Hess, rentoutuminen, äänimaljarentoutus, ryhmärentoutus, Break Sokos Hotel Flamingo, Pelikaani2, tapahtumasuunnittelu

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Kolilla ja kiivetään Mäkrälle

Torstai 24.8.2023 klo 22.31 - Kirsi Woima

Rakastan Kolia <3 Woiman kutsun fb-sivujen taustakuva ja käyntikorttieni kuva on otettu Kolilla, vaikka itse rentoutustoiminta asettuu pääosin Uudenmaan alueelle. Koli on sielunmaisemaani ja minulle Koli kuvastaa pysähtymistä, rentoutumista ja sitä, että arki unohtuu.

Kolin uljaita maisemia voi ihailla ihan pienin vaivoin ylhäältä hotellin läheisyydestä, mutta Mäkrälle kiipeäminen on tälläiselle peruskuntoiselle ihan kunnon suoritus ja kelpo tavoite.Matka Mäkrälle sinällään ei ole mahdottoman pitkä, vain 7,5km, mutta loppumatka haastavuudessaan saa matkan tuntumaan huomattavasti pidemmältä. Mäkrän kierros määritellään myös vaativaksi. 

Tässä linkki Mäkrän kierron esitteeseen: 

https://julkaisut.metsa.fi/assets/pdf/lp/Esitteet/koli-makrankierto-fin.pdf

Ihan joka kerta ei Mäkrälle meneminen onnistu, esim. viime kerralla se jäi, kun oli keväthankien aika ja lähes joka askeleella upposi nivusia myöten hankeen. Silloin alkuosan Ukko- ja Akka-Koli oli jo sinällään suoritus. mutta Mäkrään oli täydellinen tilaisuus. Tällä kertaa ilma oli puolipilvinen ja tummat pilvet kehystivät maisemaa kauempana. Eväät Kolin kylän Salesta ja reput selkään. Ja tietysti pakkasin reppuun myös maljat, joita olin päättänyt soittaa, kun päästään Mäkrälle.

Matka sujui maisemia ihaillen, eikä meillä ollut kiire, koska olimme suunnitelleet aikataulun väljäksi. Ehdittiin pysähtelemään, ihailemaan maisemia ja napsin kuvia sieltä täältä. Ihmisiä oli paljon liikkeellä, koska kesä oli kauneimmillaan, ilman oli raikas ja Kolin luonto tuoksui rehevänä.

Viimeinen jyrkkä nousu oli taas melkoinen rutistus ja nauratti se, että näytimme Mäkrälle päästyämme otetussa kuvassa huomattavasti reippaamalta kuin oikeasti olimme. Hiki valui silmiin saakka ja puuskutusta ei pystynyt peittämään ;) Mäkrän paras näköalapaikka oli varattuna, kun pääsimme sinne, mutta jäimme odottelemaan, että tuli hetki, jolloin pääsimme ihailemaan maisemia Eero Järnefeltin maalauksista tutun käkkyrämännyn luokse. Pääsin myös soittamaan maljoja, kuten olin suunnitellut <3

Kun teimme lähtöä takaisin päin, alkoi ukkonenkin uhkaavasti jyristä, joten kipitimme jyrkkää mäkeä alas suhteellisen nopsaa tahtia, ettei ukkonen ehdi saamaan meitä kiinni. Maisemia ehdittiin kuitenkin ihailemaan myös paluumatkalla ja ukkonenkin jäi lopulta vain alkumatkan uhkaavaksi seuralaiseksi. Perillä oli tunne siitä, että oli tullut taas jotain tehtyä.

Mäkrä oli valloitettu <3

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Koli, Mäkrä, kansallismaisema

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi kutsuvan energian äärelle

Tiistai 22.8.2023 klo 15.25 - Kirsi Woima

Olin ensimmäistä kertaa energiahoidossa <3


Matka siihen alkoi jo runsas vuosi sitten, kun tapasin Peter Hess -äänimaljakoulutuksessa ihmisen, joka kertoi, että täällä "toisen kotipaikkamme" alueella on energiahoitaja, jota minun kannattaisi käydä tapaamassa. Asia jäi mieleeni, mutta ei siirtynyt toiminnan tasolle.

Tänä kesänä kävin käsityöpuodissa, jossa seinällä roikkui poronnahkainen rumpu, Pieni Voimarumpu ja puuvartinen malletti. Rummussa oli ihanan kutsuva teksti, mutta ei tekijää. Kysyin tekijän nimeä, mutta se ei ollut tiedossa.

Minun oli pakko hankkia tuo rumpu ja lähdin se kainalossa pois. Ei aikaakaan, kun muistin tuon vuodentakaisen keskustelun energiahoitajasta. Minulle tuli tunne, että rummulla ja tällä ihmisellä voisi olla jokin yhteys. Kuinka ollakaan, kun löysin hänet ja niin vain oli, että energiahoitojen lisäksi, hän valmisti rumpuja, koruja, maalauksia ja kirjoitti runokirjoja. Tämä kaikki resonoi minuun vahvasti ja olen onnellinen, että varasin ajan energiahoitoon, jonne otin myös rumpuni mukaan.

Nyt on elämäni ensimmäinen energiahoito takana, vahvistava kokemus, joka jotenkin johdattelee ja oma rumpu, joka on nyt entistä tärkeämpi ja ihanat korvakorut korvissa, joista toisessa on mustahko möykky. Möykky edustaa minulle sitä asiaa, joka minun pitää ratkaista.

Ihanan toiveikas olo <3

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: woimankutsu, energiahoito, voimarumpu

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Paimentuvassa, Kolilla

Keskiviikko 16.8.2023 klo 18.18 - Kirsi Woima

Imatralta matka jatkui Joensuun kautta Kolille, joka on vahvasti sielunmaisemaani. Joka kerta, kun lähestyn Kolia, sydän jollain lailla pakahtuu. Sukujuureni ovat isän puolelta Valtimolta, joka nykyisin on osa Nurmesta ja upean Pielisen ympäristö on kokonaisuudessaan kietoo minut sydänjuuria myöten tunnelmaansa. Kolin keskustassa, Pub Ryynäsen kohdalla oli jo tunne siitä, että "kolisee" jo kovaa <3

Olimme varanneet ensimmäisen yön yöpymisen Paimentuvalta, joka sijaitsee Kolin vaaramaisemissa ja on meille ennestään tuttu majoituskohde. Paimentuvalla on ihana kodinomainen tunnelma ja lämminhenkinen palvelu. Laura ja Toni pyörittävät Paimentupaa oman kotinsa yhteydessä ja pihapiirissä käyskentelevät vieraat ovat heille elämäntapa. Paimentuvassa on tarjolla aitta- ja mökkimajoitusta sekä muutama huoneisto aittamajoitusrakennuksen yhteydessä. Laura ja Toni pitävät hyvää huolta kaikesta ja toivottavat matkailijat tervetulleeksi ympäri vuoden. Eläkkeelle jäänyt isäntä käy Paimentuvalla vielä omaksi ilokseen, auttaakseen mm. talli- ja puunhakkuuhommissa.

Saimme Tonilta avaimet huoneistoon ja asetuimme taloksi. Olemme aiemmin yöpyneet aitassa, joka on oikein mukava ja toimiva majoitusvaihtoehto, mutta nyt halusimme kokeilla huoneistoa, joten teimme varauksen Paimentyttöön. Olimme käyneet Joensuussa ruokaostoksilla ja päätimme valmistaa itse illallisen. Paimentytössä oli yläkerran makuuhuoneen lisäksi alakerrassa kylpyhuone, sohva, tv ja ruokapöytä sekä pieni keittotila.

Paimentyttö oli ihastuttava yöpymispaikka, johon oli pieneen tilaan saatu kaikki tarpeellinen. Portaat olivat tosin melko jyrkät, joten päätimme heti, että ensi kerralla tehdään varaus Paimenpoikaan, joka on yhdessä kerroksessa... Huomaa, että ikä tekee tehtävänsä ;) Petivaatteet ja pyyhkeet olimme ottaneet Paimentuvan puolesta pientä korvausta vastaan. Lakanat olivat ihanan pehmeät ja laadukkaat Finlaysonin lakanat, jotka houkuttivat jo petausvaiheessa sukeltamaan vällyjen väliin, mutta päivä oli vasta puolessa ja ilma kuin morsian, joten lähdimme kävelylle Paimentuvan ympäristöön, nautittiin vehreästä pihapiiristä ja valmistimme runsaat salaatit, jotka nautittiin Paimentytön terassilla.

Illaksi meillä oli varattu Paimentuvan sauna, sillä tiesimme jo vanhasta muistista Paimentuvan saunan löylyt olivat täydelliset, riippumatta siitä, että sauna lämpiää sähkökiukaalla. Johtuu varmasti kivimäärästä. Toni kävikin huikkaamassa jo hyvissä ajoin, että saunaan voi mennä jo aiottua aiemmin ja voidaan saunoa rauhassa niin pitkään kuin haluamme. Ihanan kesäillan kunniaksi kaivoin maljat esiin ja soitin pienen iltasoiton Kolille ja Paimentuvalle, jonka jälkeen menimme saunomaan. Saunan välillä vilvoiteltiin terassilla ja nautittiin kauniista maisemasta. Saunan jälkeen uni jo maittoikin Paimentytön tukevissa sängyissä ja pehmeissä lakanoissa.

Aamulla astelimme Paimentuvan päärakennukseen, Lauran valmistamalle ihanalle aamiaiselle. Olisimme voineet tehdä aamiaisen itsekin, mutta kokemuksesta tiesimme, että Paimentuvan aamiainen antaa hyvät eväät tulevaan päivään. 

Päivästä tulikin ihana, sillä meillä oli heti aamiaisen jälkeen varattu issikkaratsastustunti maastossa. Varmoin askelin astelimme tallille, jossa meille ennestään tuttu retkenjohtaja Markus otti meidät vastaan ja saimme kaikki tarvittavat varusteet ratsastusretkeä varten. Myös eläkeelle jäänyt isäntä, Kari, tuli katsomaan ryhmän valmistautumista ja sain Karilta aidon 80-luvun vyölaukun kännykkää varten ;D 

Markus valitsi meille issikoiksi Ryynäsen ja Freyfaxin ja minä kaivoin ennen lähtöä esiin pienen maljan ja soitin Ryynäselleni pienen maljan äänen <3. Retki oli ihana ja koska kerta ei ollut ensimmäinen, saatoimme nauttia ratsastusretkestä täysin rinnoin. Minä ja Ryynänen oltiin ryhmän viimeisenä ja sain otettua muutaman kuvankin matkan varrelta. 

Retken jälkeen kävimme kiittämässä Laura ja Tonia kaikesta ja lähdimme hyvillä mielin ajamaan kohti Kolin huippua, jossa aioimme viettää seuraavan yön. Paimentuvalle tulemme varmasti uudelleen ja voimme täysin sydämin suositella yöpymistä, saunomista, aamiaista ja ratsastusta teille kaikille, jotka haluatte tutustua Kolin maisemiin vähän eri kulmasta.

Lämmin kiitos Paimentupa, oli onni pysähtyä luonanne taas hetkeksi <3

Tässä linkki Paimentuvan sivuille https://paimentupa.fi/
Käykää tutustumassa ja jos menette käymäään, kertokaa terveisiä :)  

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: paimentupa, koli, loma, kesä, issikat, ratsastus, majoitus, palvelu,

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Parikkalan patsaspuistossa

Sunnuntai 13.8.2023 klo 16.15 - Kirsi Woima

Harvoin törmää nähtävyyteen, jonka vaikutus on niin monitasoinen, että tietää heti ensi käynnillä nähneensä ja huomanneensa vain pienen osan. Parikkalan patsaspuisto on sellainen nähtävyys. Olen hurmaantunut siihen täydellisesti, kun olemme käyneet siellä muutamia kertoja ja nyt se osui matkan varrelle kuin sattumalta. Käyntiä ei oltu suunniteltu eikä ajateltu etukäteen, mutta sen ohi ajaminen ei tuntunut mahdolliselta.

Oli yllätys, että kohde on Museokorttikohde, mutta tarkemmin keskusteltuamme, se on Museokorttikohteena vain tämän kesän ajan, sillä kortin ehdot ovat yksityiselle patsaspuistolle kohtuuttomat ja sitä myöten Museokortista luovutaan. Mutta sisäänpääsymaksu, joka on 5 euroa, tuntuu toisaalta hyvin pieneltä summalta, sillä niin paljon aikaa, hyvää tahtoa ja halua pitää huolta tuosta nähtävyydestä löytyy. Paikkaa pidetään yllä pieteetillä, kasvit kukoistavat ja polut pysyvät auki, joten tuo 5 euroa on suorastaan nimellinen sisäänpääsymaksu.

Puisto on hyvin vaikuttava heti ensi silmäyksellä. Lainaan tähän ostamastani Mystinen puutarha - Mystical Garden -kirjasta kappaleen:

"Veijo Rönkkönen loi viidenkymmenen vuoden aikana Parikkalan Koitsanlahteen Elämää suuremman fantasiapuutarhan. 560 moni-ilmeistä ja -aiheista betonipatsasta yhdessä satojen erilaisten kasvien kanssa muodostavat kokonaisuuden, joka on maailmanlaajuisestikin yksi tärkeimmistä yhden ihmisen aikaansaannoksista.

Patsaspuisto ja sen tekijä tunnetaan ensisijaisesti veistoksistaan. Puutarhan kasveilla on kuitenkin suuri rooli paikan mystisen tunnelman aikaansaajana. Veijo oli innokas puutarhuri, joka suunnitteli ja muokkasi pihapiiriään veistostensa näyttmöksi."

Huom. olen Facebookin kuvien alkuun nostanut patsaspuiston Väinämöisen ja Kalevalaisen vieraan tervehdyksen, koska hullaannuin Kalevalaan jo nuorena ja kohtaaminen Väinämöisen kanssa ansaitsi paikkansa tässä hetkessä <3

Suosittelen lämpimästi käymään patsaspuistossa paikan päällä, mutta tässä linkki sivulle, josta Mystinen puutarha -kirja on tilattavissa: https://patsaspuisto.lilith.fi/tuote/mystinen-puutarha-kirja/

On aivan huikeaa, miten Rönkkönen on saanut patsaisiin niin kehollisen tunnelman ja on selkeää, että patsaspuiston arvokasta kasvillisuutta hoidetaan rakkaudesta patsaspuiston kokonaisuuteen ja antiin. Jos hurmaannut patsaspuistoon, arvostat sen antia ja koet sen toiminnan ja ylläpidon tukemisen arvokkaaksi, on yksi mahdollisuus nimikkopatsaan hankkiminen. Nimikkopatsasmahdollisuudesta lisää https://www.patsaspuisto.net/#nimikkopatsaat

Minulle patsaspuisto on ollut jokaisella käynnillä ainutlaatuinen ja herättänyt valtavasti tunteita <3 Uskon, että puiston läpi on vaikea kulkea ilman tunteiden kirjoa.

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Eläköön ihminen, elämä ja sydämestä kumpuava tekeminen <3

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Woiman kutsu, Parikkalan patsaspuisto, nähtävyydet, vapaa-aika, rentoutuminen, inspiroituminen, hurmaantuminen, vaikutus

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Imatralla

Maanantai 7.8.2023 klo 14.44 - Kirsi Woima


Lappeenrannasta matkamme jatkui naapuriin, Imatralle ja Imatran Valtionhotelliin, joka on tällä hetkellä Scandicin hoivissa. Olen nähnyt tuon upean, linnamaisen talon, kuvissa ja elokuvissa, mutta en ole koskaan ollut siellä vieraana. Mielikuva oli siitä, että talo sijaitseen alueella, joka on hiukan erillään arkisemmasta Imatrasta, mutta yllätys oli suuri, kun käännyimme hotellille ihan S-marketin läheisyydestä. Talo oli kyllä juuri niin upea kuin kuvissa ja täynnä odotusta astuimme sisään.

Ulkopuolen tunnelma jatkui aulassa ja meidät otettiin ystävällisesti vastaan. Meille selvisi paikan päällä, että hotellissa on linnamaisen päärakennuksen lisäksi uudempi puistorakennus, johon meidänkin huoneemme oli alustavasti sijoitettu. Saimme kuitenkin, hartaan toiveen ja anelun jälkeen, huoneen "linnasta". Se oli ihana juttu. 

Imatran Valtionhotellin huoneet eivät olleet ihan niin ylläpidettyjä kuin yleiset tilat, portaikot ja käytävät, vaan hyvinkin vaatimattomassa kunnossa. Se vähän yllätti ja herätti toiveen, että Scandic investoisi myös huoneiden kuntoon. Me kuitenkin viihdyimme ja otimme Woiman kutsun "logistiikkapäällikön" kanssa ilon irti ympäristöstä ja tunnelmasta. Huoneessa oli parveke, joka suuntautui Imatran kosken varrelle. Kun saavuimme huoneeseen, koski pulppusi valtoimenaan ja kuohujen ääni kantautui hienosti parvekkeelle. Lähikaupasta haimme mansikoita ja nautimme lahjaksi saadun champagnen ennen koskinäytöksen alkamista.

Ajattelimme, että koskinäytöstä tulee seuraamaan vain harva, mutta silta olikin täynnä ihmisiä, aikuisia ja lapsia. Kosken kuohua säesti Sibeliuksen musiikki, joka soi sillan kaiuttimista. Sibeliuksen musiikki sopiikin kuohuihin täydellisesti. Koskinäytöksiä järjestetään elokuun loppuun saakka https://www.imatra.fi/paivitetty-kesan-2023-koskinaytokset-alkavat-imatralla-keskiviikkona-127

Koskinäytöksen jälkeen meillä oli liput varattuna Imatran Kulttuuritalo Virtaan, jossa esitettiin Try Me, Good King, joka kertoi Henrik VIII:n kuningattarien kohtalosta. Sali oli lähes täynnä ja meillä oli loistavat paikat parvella, etummaisena. Kulttuurikokemuksen jälkeen lähdettiin takaisin Valtionhotelliin, jossa meitä odotti pöytävaraus. Ennen sitä nautimme kuitenkin Ahvenanmaalaiset Ö:t tunnelmallisessa huoneessa, aulan vieressä.

Imatran Valtionhotellin Juhlamenu oli herkulinen ja palvelu oli erinomaista. Henkilökunta oli kokonaisuudessaan ystävällistä ja harras toive onkin, että hotellin ainutlaatuista tunnelmaa vaalitaan ja hotellia pidetään rakennuksen ja sen historian arvoisessa kunnossa. 

Ihanan Lappeenranta-Imatra -päivän jatkoksi hyvät yöunet ja herkullinen aamiainen, jonka jälkeen matka jatkui, mutta siitä sitten seuraavassa Blogissa. Imatralle kannattaa ehdottomasti poiketa ja kuohuja sekä kulttuuritarjontaa katsastella <3


Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Imatra, kesä, lomamatka, äänimaljat

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Lappeenrannassa

Perjantai 4.8.2023 - Kirsi Woima

Päätimme jo alkuvuodesta, että aloitamme kesäloman Etelä-Karjalasta. Ensimmäinen pysähtyminen suunniteltiin Lappeenrantaan, jossa vietettiin Wanhan Kaupungin Festiwaalia. Tapahtuma sijoittui Lappeenrannan Linnoitusalueelle, jossa aiheena oli 1700-luvun historia ja siihen sijoittuvaa teemallista ohjelmaa https://wkfest.fi/ohjelma2023.html . 

Pysähdyimme ensimmäiseksi Tyyki-talon eteen, josta astui ulos kaksi upeasti 1700-luvun tyyliin pukeutunutta henkilöä. Tyykin sisältä löytyi kahvila ja silmiä hivelevä määrä kädentaitoa. Saimme jutella eläkkeelle jääneen omistajan kanssa, joka edelleen viihtyi Tyykin tiloissa ja kertoi, kuinka arvostaa suomalaista kädentaitoa ja haluaa tukea naisyrittäjyyttä kaikin mahdollisin tavoin. Osa tuotteista tehdään Tyykin seinien suojassa ja pääosa tekijöistä tekee tuotteita yrittäjänä, ei palkkalistoilla. Itse sivutoimisena yrittäjänä ja naisyrittäjänä, tunnistin ilahtuneena sen voimakkaan ylpeyden, jolla yrittäjyyttä ja sydämellä tehtyjä tuotteita arvostetaan. Täällä lisää Tyykistä https://www.discoveringfinland.com/fi/destination/tyyki/

Wanhan Kaupungin Festiwaali teki lyhyestä Lappeenranta piipahduksesta täydellisen, monipuolisella sisällöllään ja upeasti toteutetulla teemoituksella. Istahdinpa myös Astrologin katoksen alle ja kävin hyvin mielenkiintoisen keskustelun syntymähetkeni vaikutuksesta elämän kulkuun.

Siitä on jo kymmeniä vuosia, kun olen viimeksi käynyt Lappeenrannassa, eikä nytkään jääty pitkäksi aikaa, mutta lyhyen käynnin jälkeen jäi tunne siitä, että pitää tulla uudelleen, ajan kanssa. 

Blogiin liittyviä kuvia löytyy Facebookissa: https://www.facebook.com/Woimankutsu/

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Kesäloma, Lappeenranta, Itä-Suomi, Etelä-Karjala, Pysähtyminen

Woiman kutsu® - Pysähdytään hetkeksi blogin äärelle

Torstai 27.7.2023 klo 15.00 - Kirsi Woima


Hei,

Toivottavasti jokainen on ehtinyt kesän matkaan ja ehtinyt pysähtyä edes hetkeksi nauttimaan kesän ainutlaatuisesta tunnelmasta. Hetket ovat niin ohikiitäviä. Itselläni on ajatus, että kesä alkaa toukokuussa ja loppuu lokakuussa, se jotenkin aina rauhoittaa siihen, ettei ole kiire nauttia. Se on toisaalta myös jonkinlaista itsesuojelua, kun vietän lomaani vasta elokuussa, jolloin yleisesti aletaan jo valmistautumaan koulujen alkuun ja syksyn tunnelmaan. Pitkä, vaikka ei niin kuuma, kesä tuntuu hyvältä ajatukselta. Toisaalta kevät on parasta aikaa ja siitä ei voi olla nauttimatta, kun luonto herää ja hämmästyttää aina vain uudelleen.

Kaikelle on kuitenkin aikansa ja paikkansa - myös niille asioille, joihin tuntee suurta vetovoimaa. Vaatiikin valtavasti malttia, ettei ryntää sydän edellä kaikkeen. Tarkoitukseni oli jo tänä vuonna osallistua niin Myötätuntopainoitteinen mindfulness -koulutukseen kuin Rentoutusohjaaja -koulutukseen. Kumpikaan näistä koulutuksista ei ollut lopulta minulle mahdollinen, mutta ajatus niistä kirkasti tulevaisuuden suuntaa. Toiveissani on myös se, että eteeni tulisi mahdollisuus omaan työhuoneeseen, jossa voisin tehdä sekä kokopäivätyötäni että mahdollistaa helposti, omassa tilassa, äänimaljarentoutukset sivutoimisena yrittäjänä. Tämä toive on niin suuri, että se vaatii useamman olemassa olevan palasen yhdistämistä uudelleen, uuteen järjestykseen.

Se, mikä toteutuu, on Peter Hess® Loppuseminaari ja Supervision -koulutus elokuun lopulla. Odotan jo innolla ja sydän pamppaillen, että pääsen taas kohtaamaan, Koulutus- ja rentoutuskeskus Sointukylpylässä, ihanan Anne Materon, joka toimii kouluttajana ja muut kaltaiseni äänimaljarentouttajat.  Loppuseminaarin jälkeen saan Peter Hess® äänimaljahieronnan harjoittajan kansainväliseen todistukseen. Loppuvuodesta osallistun Peter Hess® Master Class -koulutukseen, jonka edellytyksenä on, että pääsen rentouttamaan teitä ihmisiä loppuvuoden aikana ennen koulutusta. Toivottavasti näin käy.

Seuraavaksi Woiman kutsu, minä ja "logistiikkapäällikkö" lähdemme Etelä- ja Pohjois-Karjalan kautta kohti Etelä-Savoa ja tavoitteeni on ottaa teidät matkaan mukaan, eli tulossa blogitekstiä, kuvia ja ehkä videotakin sieltä suunnalta. Erityisesti Pohjois-Karjala soittaa minun sieluni säveliä, joten odotan kovasti, että pääsen taas sinne hurmaantumaan.

Kesäterveisin,

Kirsi&Woiman kutsu

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: Woiman kutsu, Peter Hess, rentoutuminen, ensimmäinen blogiteksti, kesä