Sointukylpy

Woiman kutsun sointukylvyssä pääpaino pohjautuu Peter Hess® -metodiin, jonka yhteydessä sointukylvystä käytetään "Soiva syvärentoutus" -nimitystä.

Äänimaljojen sointi resonoi ja antaa mahdollisuuden syvempään kehon ja mielen rentoutumiseen. Äänimaljoja on eri kokoisia ja painoisia, jolloin niistä syntyvä äänimaailma vaihtelee syvistä matalista äänistä korkeampiin, kirkkaisiin. Matalilla ja kirkkailla äänillä on jokaisella oma tarkoituksensa ja merkityksensä.

Äänimaljojen vaikutus perustuu äänimaljojen värähtelyn vaikutukseen kehossa. Koska ihmiskehosta suurin osa on vettä, ulottuu maljojen sointi ja värähtely syvälle, solutasolle saakka. Näin keho resonoi maljojen värähtelyyn, pulssi laskee ja aivoaallot saavat mahdollisuuden laskeutua aktiivisen toiminnan tasolta rentoutumisen tilaan. Sointukylvyn aikana koetaan yleensä ainakin yksi tietoisuuden tilan muutos kevyestä syvään rentoutumisen tilaan.

Rentoutumisen jälkeen on olon kuvattu olevan toiveikas, levollinen, onnellinen ja kevyellä tavalla energinen. Myös unenlaadun on koettu kohoavan rentoutumista seuraavina öinä.

Peter Hess® -metodi on länsimaisille suunnattu syvärentoutuksen muoto, eikä se edusta tai tuo ihmiselle mitään filosofista tai uskonnollista ajatusta, vaan on puhtaasti terveyttä tukeva ja ylläpitävä.

Hyödynnän sointukylpyjen sisällössä äänimaljojen lisäksi myös erilaisia instrumentteja, kuten kongia, koshikelloja, kehä- ja merirumpua sekä vaihdellen myös esim. Mindfulnessia, sanallista kerrontaa ja erilaisia rentoutus- ja hengitysharjoituksia.

Syyskuussa alkavat sointukylvyt

Syyskauden maanantai-iltojen sointukylvyt Auringonsillassa alkavat ma 2.9. alkaen ja sointukylpyihin on nyt mahdollista ilmoittautua

Hinta: 20€/kerta

Paikka: Auringonsilta, Vuosaaren Aurinkolahti

Tässä linkki ilmoittautumislomakkeelle https://forms.office.com/r/xUkzEV9D34

Tervetuloa rentoutumaan

Kirsi&Woiman kutsu

#woimankutsu #sointukylpy #palaute #auringonsilta #äänimaljarentoutus #pysähtyminen #rauhoittuminen #rentoutuminen #peterhess