Woiman kutsun Blogi - Pysähdytään hetkeksi

Woiman kutsu - Pysähdytään hetkeksi Mindfulnessin äärelle

Keskiviikko 18.10.2023 klo 21.46 - Kirsi Woima

Kiitollinen elämän eri väreistä ja onnellinen omista kiinnostuksen kohteistani ja siitä, kuinka ne johdattavat aina uusiin tilanteisiin ja tutustuttaa uusiin ihmisiin 🙏💗

Liityin alkuvuodesta Suomen positiivisen psykologian yhdistykseen, valmistuttuani Positiivisen psykologian opinnoista loppuvuodesta. Vaikka suunnittelemani vahvuustyöpaja on jäänyt kevään muiden opintojen jalkoihin, on positiivisen psykologian aihepiiri edelleen tärkeä osa ajatusmaailmaani.

Tänään nautin SPPY:n järjestämästä tilaisuudesta, aiheena Mindfulness, positiivisuus ja joustava mieli – Hyvinvointia ja rentoja tuloksia oman mielen johtamisella, jossa työyhteisökehittäjänä, coachina, tietokirjailijana ja mindfulness-ohjaajana tunnettu Antti-Juhani Wihuri jakoi meille ajatuksiaan ja pitkän kokemuksen tuomia oivalluksia.

Luennon välissä saatiin kokea Antti-Juhanin ohjaamia mindfulness-hetkiä, joille löydettiin kuuntelijoiden keskuudessa nimeksi "tyyneys-kylpy" 🤗💞

Kiitos SPPY:n hallitukselle ja Antti-Juhanille ajatuksia herättävästä kokonaisuudesta🙏☺️